Позбутися хронічних хвороб без таблеток, ін'єкцій та мікстур здається неможливим, однак такий метод існує і безвідмовно діє протягом багатьох сотень років. Біоенергетичне лікування руками - для всіх органів та систем організму

Медитація, це техніка, яку може опанувати кожен.

Оздоровчі медитації у Харкові

відбудуться online 

 з 18.00 до 21.30

Попередній запис за телефонами:
(067) 142-37-07; (066) 593-96-37

Місце проведення: online

Що дають курси медитації у Харкові?

  • Дозволять краще відчути себе та свій організм.

  • Визначити рівень проблем, знайти виходи.

  • Навчитися бути вдячним долі за те, що ми живемо в цьому світі, за свої радості та щастя, за своїх батьків, дітей, за свою сім'ю та улюблену роботу, відчути мудрість її випробувань та перевірок у житті, а значить зміцнитися духом, набути волі до перемозі, відчути удачу та підтримку.

  • Крім того, в медитації підвищується гнучкість, заповзятливість, запобігає передчасному старінню і тіло залишається молодим у середньому та похилому віці.

  • Підвищуються захисні функції організму.

  • Підвищується гнучкість, витривалість, фізична сила.

  • Усвідомлення та позбавлення причини захворювання і згодом від патології.

  • Підвищення захисних функцій організму.

  • Омолодження організму, довголіття.

  • Набуття впевненості у собі.
  • Поліпшення сприйняття, пам'яті, процесів мислення тощо. (візуального, аудіального, кінетичного)

Медитація Харків — це ефективна вправа з розслаблення та концентрації, яка звільняє ваш розум від думок та тривог, заспокоює вас та приводить мислення до ладу. Регулярні заняття медитацією підвищують ваш настрій, вчать вас розслаблятися і не реагувати на стрес, допомагають у боротьбі зі шкідливими звичками (куріння та алкоголь), зміцнюють вашу волю та характер, покращують вашу концентрацію, пам'ять та інтелект.

Найголовніше, медитація розвиває у вас здорову критичну здатність, вміння дивитися на навколишні речі і, також на себе, тверезо, позбавляє ваше сприйняття від пелени ілюзій!

Наукові дослідження медитації

Одним із піонерів дослідження впливу медитації на здоров'я людини був кардіолог Герберт Бенсон із Гарвардської медичної школи. В результаті даних досліджень було виявлено, що навіть сильно спрощена форма медитації має стійкий позитивний вплив на фізіологію, що виражається у зміні ритму серця, поліпшенні обміну речовин та частоти дихання.

Вихід у 1975 році у світ його книги «Реакція релаксації» («The Relaxation Response») став першою апробацією медитативної практики вченими — медиками та сприяло зростанню клінік, які займаються проблемами зниження стресу на робочих місцях, лікарнях та інших місцях. Однак до недавнього часу, не було жодного надійного способу для збору об'єктивних даних про передбачувані психічні ефекти, таких як загострена увага, свобода розуму від негативних суджень та збільшення співчуття.

Досягнення у функціональній магнітно-резонансній томографії (МРТ) надали динаміку об'єктивним методикам дослідження людського мозку. МРТ дослідження діяльності головного мозку дозволили припустити, що настрої та схильності вкорінені у конкретних регіонах органу. Наприклад, позитивні стани розуму відзначені високою активністю у лівій лобовій ділянці, у той час як активність у правій лобовій ділянці збігається з негативними станами.

Зокрема, в інституті «Розум і життя» (англ.) рос. з 2003 року, під патронажем Далай-лами, ведеться програма вивчення впливу медитації на діяльність головного мозку «Дослідження Розуму»[66], в ході якої випробувані (попередньо відібрані майстри медитації та представники контрольної групи) виконують низку завдань, під час виконання яких статус їх мозкової діяльності фіксується за допомогою електроенцефалографії та магнітно-резонансного томографа.

Один із найвідоміших учасників цієї програми — відомий буддистський майстер медитації, автор двох книг, що стали бестселерами: «Будда, мозок і нейрофізіологія щастя» та «Радісна мудрість», засновник спільноти центрів медитації Тергар Йонге Мінґ'юр Рінпоче. У своїй передмові відомий психолог, науковий журналіст Гоулман Деніел коротко описує результат цих досліджень:

«Під час медитації на співчуття нейронна активність у найважливішому центрі мозку, який відповідає за переживання щастя, підвищувалася на 700—800 відсотків! У звичайних піддослідних добровольців, які лише недавно почали медитувати, активність тієї ж області мозку зростала всього на 10-15 відсотків» — з передмови до книги «Будда, мозок і нейрофізіологія щастя. Як змінити життя на краще» Йонге Мінґ'юр Рінпоче

Ці дослідження, які проводилися на базі Вейсманівської лабораторії нейрофізіології та поведінки мозку[67] у Вісконсинському університеті, в ході якої випробовуваний і представники контрольної групи виконували ряд завдань, під час виконання яких вони знаходилися всередині магнітно-резонансного томографа, що сканує їх мозкову діяльність .

Керівник лабораторії - Річард Девідсон, кілька останніх років осягає мистецтво медитації у Співтоваристві центрів медитації Тергар.[68]

На конференції інституту «Розум і життя» (англ.) рос., що проходила в 2003 році в Массачусетському технологічному інституті, доктор Ерік С. Ландер (англ.) рос., співголова «Ради при Президентові США з науки і технологій» (англ. ) рос. професор молекулярної біології, директор Інституту Уайтхеда (англ.) рос. і центру МТІ з дослідження геному (англ.) рос., підкреслив, що в той час як буддійські практики наголошують на здобутті все більш високих рівнів усвідомлення, сучасна наука задовольняється вдосконаленням способів відновлення здоров'я психічно хворих пацієнтів до нормального стану:

«Навіщо зупинятися на цьому? Чому ми задовольняємося тим, що кажемо: ми не психічно хворі? Чому замість цього не зосередитися на тому, щоб ставати краще та краще?»
— уривок промови доктора Еріка С. Ландера на конференції інституту «Розум і життя» у МТІ